Silikoni- vai nailonrannekkeet: kumpi sopii paremmin juoksuun?

Jos olet juoksija, tiedät jo, että jokaisella varusteella on merkitystä. Olet todennäköisesti viettänyt tunteja etsimässä täydellisiä juoksukenkiä, hengittävimpiä sukkia ja tarkinta älykelloa väliaikojen seuraamiseen. Mutta on yksi tärkeä varuste, joka usein jää huomiotta: älykellon rannekoru.

Kun olet juossut viisi kilometriä 10 kilometrin juoksusta ja hiki alkaa valua, huono rannekoru voi pilata rytmisi. Se voi liukua ranteesta alas, aiheuttaa kivuliaita hiertymiä tai pitää kosteutta iholla.

Juoksun osalta kaksi kiistatonta raskaansarjan edustajaa rannekorujen maailmassa ovat silikoni ja nylon. Mutta kumpi niistä todella ansaitsee paikan ranteessasi? Olemme testanneet lukemattomia rannekkeita juoksuradalla, juoksumatolla ja poluilla, ja tässä on lopullinen oppaamme parhaan juoksurannekkeen valitsemiseen.

Silikonirannekkeiden edut

Silikoni on ollut jo vuosia alan standardi kuntoilulaitteissa ja urheilukelloissa – ja hyvästä syystä. Se on synteettinen kumi, joka on suunniteltu erityisesti kestämään äärimmäisiä olosuhteita.

Hyödyt:

• 100 % veden- ja hikoilunkestävä: Kosteus valuu silikonista kokonaan pois. Olitpa sitten joutunut rankkasateeseen tai hikoilemassa kesäsprintissä, rannekoru ei ime pisaraakaan.
• Uskomattoman helppo puhdistaa: Tämä on silikonin suurin etu. Uuvuttavan juoksulenkin jälkeen voit yksinkertaisesti huuhdella rannekorun hanan alla, pyyhkiä sen pyyhkeellä, ja se on täysin kuiva ja valmis käytettäväksi toimistossa.
• Ei hajua: Koska silikoniranneke ei ime hikiä tai bakteereja, siitä ei koskaan tule sitä kamalaa ”kuntosalilaukun” hajua.

Haitat:

• Hengittävyys: Kiinteä silikoni ei päästä ilmaa läpi. Jos hikoilet paljon, hiki voi kertyä rannekkeen alle, jolloin se liukuu ranteessa ja voi joskus häiritä kellon sykemittaria. (Ammattilaisen vinkki: Jos pidät silikonista, valitse rei'itetty ”sport”-malli, jossa on tuuletusreikiä).
• Kiinteät säätöasennot: Perinteisissä silikonirannekkeissa käytetään solkea ja valmiiksi porattuja reikiä. Joskus täydellinen istuvuus on juuri kahden reiän välissä, mikä tarkoittaa, että kello on joko hieman liian tiukka tai hieman liian löysä.

→ Tutustu hengittävien silikonisten Garmin Forerunner 970 rannekkeiden valikoimaamme tai tutustu vedenpitäviin silikonirannekkeisiin Samsung Galaxy Watch 8:lle.

Nailonrannekkeiden edut

Viime vuosina nailonrannekkeet (erityisesti kudottu nailon, jossa on tarranauhakiinnitys) ovat nousseet räjähdysmäisesti suosioon kestävyysurheilijoiden ja maratoonareiden keskuudessa.

Edut:

• Lyömätön hengittävyys: Kudottu nailon päästää ilman kiertämään suoraan ihollesi. Tämä vähentää huomattavasti kellon alle kertyvän hien määrää, pitäen sinut viileämpänä pitkien suorituksien aikana.
• Täydellinen istuvuus joka kerta: Koska useimmissa nylonisissa urheilurannekkeissa on tarranauhakiinnitys, ne ovat äärettömän säädettävissä. Kun ranteesi turpoaa luonnollisesti pitkän juoksun aikana, voit löysätä nylonranneketta millimetrin verran lennossa. Tämä varmistaa, että sykemittari pysyy täydellisesti iholla ilman, että verenkierto estyy.
• Kevyt kuin höyhen: Nailon on huomattavasti kevyempää kuin silikoni. Jos yrität karsia jokaisen mahdollisen gramman kilpailupäivän varusteistasi, nailon on oikea valinta.

Haitat:

• Se imee kosteutta: Nailon toimii kuin sieni. Kun hikoilet, rannekkeen pinta kastuu. Vaikka korkealaatuinen nailon kuivuu suhteellisen nopeasti, kukaan ei halua istua työpöytänsä ääressä kosteassa rannekkeessa kaksi tuntia aamulenkkiä seuranneen.
• Vaatii huoltoa: Bakteerien kertymisen ja hajujen estämiseksi nailonhihnat on pestävä säännöllisesti. Voit yleensä heittää ne pyykkipussiin juoksuvaatteidesi kanssa, mutta se vaatii enemmän vaivaa kuin silikonihihnan huuhtelu.

→ Tutustu kevyisiin nailonisiin urheiluhihnoihimme Apple Watch Ultralle tai löydä täydellinen säädettävä nailonrannekkeet Apple Watch Series 11:lle.

Vertailu: kumpi on parempi?

Totuus on, että molemmat materiaalit ovat erinomaisia juoksuun, mutta ne sopivat erilaisille juoksijoille.

Valitse silikoni, jos

Hikoilet paljon, juokset usein sateessa tai harrastat monilajiharjoittelua (kuten triatlonia), jossa siirryt vedestä maalle. Silikoni on huoltovapaa, pyyhi-ja-mene-vaihtoehto. Se on rannekkeiden kestävä työjuhta.

Valitse nailon, jos

olet pitkän matkan juoksija, sinulla on herkkä iho, joka hankautuu helposti, tai arvostat kevyttä tuntumaa, jota tuskin huomaa. Nailonhihnan mikrosäätökyky on vertaansa vailla, kun halutaan pitää sykesensorit tarkkoina ilman, että ne tuntuvat rajoittavilta.

Paras kokoonpano omistautuneille juoksijoille

Jos käytät älykelloasi ympäri vuorokauden, paras ”vinkki” on hankkia molemmat. Pidä kevyt, hengittävä nylonhihna päivittäiseen käyttöön, unen seurantaan ja kuiville juoksulenkeille. Pidä sitten erillinen silikonihihna kuntosalilaukussasi sateisia päiviä, mutaisia polkujuoksuja tai intensiivisiä HIIT-treenejä varten, joissa tiedät hikoilevasi runsaasti.